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19/01/2018



SHOPPINGS CENTERS APOSTAM EM ATIVIDADES QUE VISAM À QUALIDADE DE VIDA


Shoppings centers apostam em atividades que visam à qualidade de vida


Exercícios físicos promovem inúmeros benefícios à saúde e por que não aproveitar a área segura dos shoppings ou a agenda de eventos para conhecer e praticar novas modalidades? Os centros de compras estão cada vez mais empenhados em oferecer diversas opções de atividades físicas, como aulas de zumba, campeonato de jiu-jitsu, judô e até xadrez.

Uma modalidade que vem ganhando bastante espaço é a capoterapia, em que se utiliza elemento da capoeira adaptada para pessoas sem hábito de prática de atividade física ou esportiva, respeitando a condição física, potencialidades, limites e as características psicológicas individuais do praticante.

Essa prática não é mais novidade no litoral do Piauí e ganha mais destaque a cada dia. Nos dias de segunda, quarta e sexta-feira, o Parnaíba Shopping promove aulas de capoterapia no estacionamento do centro de compras e essa ação tem mudado a realidade das participantes. "Depois que eu comecei a praticar a capoterapia, me tornei uma pessoa mais jovem, porque não sinto mais as dores nas pernas e tenho ânimo para pular, brincar e até subir em árvores com os meus netos. Então pude perceber uma mudança muito significativa no meu corpo e na minha mente", declara Anunciação Parentes, de 62 anos.

Diferente dos outros esportes anaeróbicos, a capoterapia aumenta a flexibilidade e alongamento da musculatura, trazendo agilidade ao praticante. "Nós trabalhamos a parte física/corporal com dinâmicas adaptadas para a melhor idade por meio do ritmo do som do berimbau, ajudando bastante nas atividades do dia a dia e tirando a praticante do sedentarismo. Essa iniciativa do Parnaíba Shopping tem mudado a vida das idosas que faziam caminhada na avenida e não tinham um local para praticar uma atividade física mais voltada para as suas necessidades", observa o professor Águia Branca.

A atividade é desenvolvida gratuitamente há quatro anos no Parnaíba Shopping e é voltada para o público de todas as idades. "O shopping já se consagrou como um local de entretenimento, com diversas atividades voltadas para o lazer, como apresentações musicais e teatrais, bailinho de carnaval, oficinas, dentre outras. A capoterapia é mais uma ação que fortalece o nosso compromisso de oferecer qualidade de vida aos nossos clientes e frequentadores", finaliza o superintendente do Parnaíba Shopping, Marcelo Gurgel.